Vadba za aktivno staranje

S programom brezplačnih telesnih vadb Aktivno staranje si želimo vključiti čim več starejših oseb v redno telesno dejavnost in jih osveščati o pomenu redne telesne vadbe za zdravje ter vitalno starost. Vadbe so namenjene in dostopne starejšim ne glede na spol, telesno pripravljenost in športno predznanje, so sestavljene iz različnih gibalnih vaj, prilagojenih starejšim osebam.

Vadba poteka celo leto, dvakrat tedensko, pod vodstvom usposobljenih strokovnjakov, ki udeležencem zagotavljajo varno, prijetno in učinkovito vadbeno okolje.

Z vadbami pričnemo v januarju 2026. Vadbe potekajo skozi vso leto, ob ponedeljkih in petkih, med 18:00 – 19:00, v telovadnici Center VERIGA, Alpska cesta 43, Lesce.

OBVEZNA PRIJAVA: Preko elektronskega naslova tkd.radovljica@gmail.com.

VADBA JE ZA UDELEŽENCE BREZPLAČNA!

Izvedbo programa je omogočilo sofinanciranje Fundacije za šport, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport ter Športne unije Slovenije.