Treningi na daljavo

Taekwon-do klub Radovljica tudi v teh korona časih ne miruje. Aktivno smo pristopili k treningom, ki pa sedaj potekajo malo drugače. Izziv, ki se je hitro pokazal kot dobra možnost za redno vadbo. Ko se je izkazalo, da treningov v naši telovadnici v Verigi še nekaj časa ne bo mogoče izvesti, smo poiskali druge možnosti in pričeli z vadbo od doma. Praktično vsakodnevno ob 19:00 potekajo 30 minutni treningi na daljavo, preko aplikacije Zoom (preko računalnika ali pametnega telefona). Treninge vsak dan vodi drug trener, s čimer je zagotovljena raznolikost, zanimivost in raznovrstnost vadbe. Prav tako mora biti vadba malce prilagojena, saj so prostorske možnosti doma omejene. Tovrstna vadba je tudi trenerski izziv. Izkazalo se je, da smo uspeli povečati nabor vaj in uvesti dodatne trenažne tehnike ter tako tudi uspešno prenesti “žive” treninge domov. Z vadbo kondicije, moči, tehnike taekwon-doja, form in vaj za raztegljivost ter sproščanje vsakodnevno vzdržujemo pripravljenost tekmovalcev, da lahko nemoteno trenirajo dalje, saj je tovrstna vadba izredno intenzivna in koncentrirana. Novi časi so nova priložnost in prinašajo tudi dobre stvari. Na teh treningih se nas istočasno na Zoom-u zbere tudi preko 20, pridružijo pa se nam tudi naši prijatelji iz tujine.

Povezavo do treningov ob 19:00 preko Zoom-a (računalnik ali pametni telefon) najdete na klubskem Facebook profilu. Vabljeni vsi, tekmovalci, člani kluba, starši, otroci, stari starši, bratci in sestrice, prijatelji.