Osnovne tehnike Taekwon-Do-ja in 1. forma Chon-Ji
Vsak začetnik v Taekwon-Do-ju začne z belim pasom (10. KUP). Skozi trenažni proces napreduje in obvlada vedno več udarcev, blokad, tehnik in gibov, ki so potrebni za napredovanje.
Spodnji video prikazuje osnovne tehnike Taekwon-Do-ja:
Forma predstavlja predpisano zaporedje blokad in udarcev, borba proti namišljenemu nasprotniku. Taekwon-Do ima 24 form, 1. forma, ki je potrebna za dosego rumenega pasu (8. KUP), se imenuje Chon-Ji in ima 19 gibov.
Spodnji video prikazuje sestavne gibe 1. forme in izvedbo 1. forme Chon-Ji:
